Weider Beta Alanine: zwiększa wytrzymałość, poprawia wydajność i przyspiesza regenerację

Beta-alanina to aminokwas niezbędny, który wyróżnia się unikalnym położeniem grupy aminowej. Ta szczególna cecha czyni go skutecznym suplementem ergogenicznym, wzmacniającym siłę mięśni i oferującym znaczne korzyści przeciwutleniające.

Jak działa Beta-Alanina:

• Wzmocnienie karnozyny: Beta-alanina odgrywa kluczową rolę w zwiększaniu poziomu karnozyny, dipeptydu naturalnie występującego zarówno w mięśniach, jak i mózgu. Uwolnienie karnozyny w organizmie prowadzi do zwiększenia wytrzymałości, poprawy skurczów mięśni i opóźnienia wystąpienia zmęczenia.
• Hamowanie kwasu mlekowego: Beta-alanina skutecznie zapobiega nadkwasocie mięśni poprzez hamowanie wytwarzania kwasu mlekowego. To zahamowanie przyczynia się do zwiększenia ogólnej wydajności.
• Regulacja wapnia: Beta-alanina służy jako skuteczny regulator wapnia, ułatwiając szybkie uwalnianie wapnia w komórkach mięśniowych. To nie tylko poprawia skurcze mięśni, ale także wydłuża czas trwania sesji treningowych.
• Redukcja stresu oksydacyjnego: Redukując stres oksydacyjny, beta-alanina dodatkowo zwiększa wydajność i przyspiesza regenerację mięśni, co skutkuje bardziej efektywnym treningiem.